Penkios dažniausios klaidos treniruojant krūtinės raumenis
Revoliucija - Visapusiškas tobulėjimas - KAIP UŽPOMPUOTI KRŪTINĖS RAUMENIS? Sveiki partizanai! Štai ir atėjo šventė ir į mūsų namus. Šiandien kalbėsime apie ekstremalią krūtinę. Straipsnis tiems, kurie nori, kad jų papai būtų
Revoliucija - Visapusiškas tobulėjimas - GERIAUSI IR EFEKTYVIAUSI PRATIMAI Be jokių abejonių patys geriausi pratimai – tai BAZINIAI. Atliekant bazinius pratimus į darbą įjungiami du, ar daugiau raumenų. Dažniausiai tai sunkūs pratimai,